春季是神經衰弱的高發季節。神經衰弱是指大腦長期的情緒緊張和精神壓力產生精神活動能力的減弱，多發于16—40歲之間，腦力勞動者居多數，心理因素是重要原因。如下例：
1、工作、學習目標定得過高，負擔過重，休息、睡眠不足，持續的精神過度緊張和疲勞，引起神經興奮與抑制的調節紊亂，進而導致神經衰弱。
2、負性情緒，如親人喪亡、夫妻離異、事業挫折、人際關系緊張，這些因素長期使患者感到壓抑、怨恨、委屈等而易發生神經衰弱。
其主要癥狀有：1、衰弱癥狀如腦力易疲勞，感到沒有精神和腦力遲鈍，注意力不集中不持久，記憶力差。
2、情緒癥狀易煩惱，心情緊張而不能松弛。
3、興奮癥狀精神容易興奮。
4、緊張性疼痛或肢體肌肉酸痛。
5、睡眠障礙如入睡困難，醒后感到不解乏，睡眠節奏紊亂(夜間不眠，白天無精打采和打瞌睡)。
病人一旦發現上述癥狀，應找出病因，必要時盡早在醫生指導下輔以心理及藥物治療。
