最近天氣日漸暖和，喜人的春天即將來到。不過在春季容易困擾人的皮膚問題也不少見。皮膚科大夫介紹，在春季一定要嚴防病毒性疾病造成的皮膚問題，同時減少過敏和皮膚瘙癢，才能讓皮膚安全舒服地走過春天。
春季瘙癢是冬天的延續
解放軍306醫院皮膚科的劉大夫介紹，冬季氣候寒冷干燥，皮膚容易變得干燥粗糙。春季雖然來到，但是北京的初春也是非常干的，所以一些瘙癢病人在初春也不會好轉，特別是老年人，由于他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退，所以更容易發病。
人的皮膚最外面是角質層，如果角質層受傷，那么它保護皮膚的作用就會失去，細胞內的水分容易蒸發掉，皮膚就會更為干燥。所以即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因為把皮膚抓破了會對皮膚造成更大的傷害，細菌容易進入皮膚引起皮膚發炎、潰爛，所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
對于春季皮膚瘙癢的病人首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚而更加瘙癢。洗澡的水溫應在24℃至29℃。水溫過高，皮膚表面毛細血管擴張，會給皮膚帶來損傷。洗澡后應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品，以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。另外，應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，同時少喝酒、抽煙。如果自己調整后皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對癥下藥。
嚴防風疹、麻疹這類病毒性疾病
春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節，雖然這些疾病屬于傳染病，但是由于會出現皮疹等反應，一些年輕的父母分不清楚，也會到皮膚科求診。對于這類疾病家長最應該注意的是隔離，如果在幼兒園或學校發生了麻疹、風疹，應該讓健康的孩子盡快和生病的孩子隔離。
風疹是由風疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病，以春季發病為主，是小兒常見傳染病，開始通常有些咳嗽、流鼻涕、咽痛、頭痛和發熱等呼吸道癥狀，體溫一般在36℃到38℃之間，持續1至2天，在發熱的第二天出現疹子。疹子大小均勻，呈淺紅色細點狀，一般在一天以內布滿全身，但是手心和腳心多半沒有疹子。多數病兒疹子在第四天隱退。疹子退了以后有不明顯的脫皮，脫皮多半是細屑狀。
麻疹是由麻疹病毒引起的傳染性非常強的疾病，經常會在冬、春季節發病，病人以兒童為多。近年來由于計劃免疫的推廣，發病率已大大下降，但由于麻疹預防針只注射小兒，所以近年來患麻疹的青少年及成人增多，另外漏打預防針的孩子也容易感染麻疹。如果懷疑得了麻疹，應立即帶孩子到醫院去，盡快確診和治療，以免導致麻疹的流行和傳播。
遠離過敏源
春天是氣候轉換的季節，由于空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質，一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質時皮膚會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象，因為這些問題到皮膚科門診來求治的病人也不少。
減少過敏首先要離開過敏源，皮膚敏感的人戶外活動時要比一般人更小心，免得暴露在外面的面部皮膚沾到花粉等物質。容易過敏的人更要注意飲食營養的均衡，應該多吃一些水果、蔬菜而少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，減少煙、酒等。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。維生素c是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。
此外，要保證睡眠，讓生活規律起來。最好堅持運動，運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力。到春天要換掉梳妝臺上油性很大的冬季用保養品，免得由于油水不平衡而造成皮膚負擔過重。盡量選用為敏感皮膚準備的護膚品，最好使用同一牌子的化妝品，而且要挑選不含酒精等刺激性物質的。避免過度的日曬，盡量不化濃妝，如果出現皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品。
