有些孩子到了換牙年齡時，乳牙未掉，恒牙又萌出，長得里一層外一層，甚是難看。當父母的憂心忡忡。為啥會出現這種現象呢？
究其原因，根在父母，從小沒讓孩子養成良好的飲食習慣。孩子偏食挑食，愛吃細的軟的食物，不喜吃粗的硬的食物。有的父母怕孩子吃硬的東西會吃壞牙，也不讓孩子吃。殊不知，牙齒生來就是咬東西的，只有咀嚼才能發揮牙齒的功能，也對牙根產生有益的生理性刺激。對正在生長發育的兒童來說，常吃點耐嚼食物，如玉米、煮黃豆、花生米、菜梗、蘿卜、蘋果、甘蔗等耐嚼食物，不僅有利于乳牙牙根的生長發育，而且到7歲左右開始陸續換牙時，可使乳牙盡快自然吸收、脫落，讓恒牙及早萌出，避免出現牙列不齊的“雙層牙”現象。充分發揮牙齒的咀嚼功能，還能促進孩子顱面部骨骼和肌肉的發育，使面容健美。
