健康長壽成為人類追求的生活目標，科學家們經研究認為以下10種人有望健康長壽：
身材矮者
美國科學家認為，人類存在著一個適宜的高度，以便讓身體的潛能得到最大限度的發揮。這個高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。
稍胖(重)者
美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發現，稍胖的人從體能、抗病力到抗癌力，均比瘦人優，因而壽命長。禿頂者男子禿頂多精力充沛，白發晚生，平均壽命80歲以上。原來，禿頂多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的護身符。
耳長者
耳朵長的人多享高壽，可能與其體內腎氣旺盛有關。
腰細者
“褲帶越長，壽命越短”。腰細者活過70歲以上的約占95%，且很少患心血管疾病。
頭胎者
我國調查資料表明，一、二胎者壽命最長。在90歲高齡組中第一、二胎出生的占60.6%，100歲年齡則占77.3%。
居綠者
在物質生活條件相同的情況下，常年忙碌于綠葉紅花叢中的花匠，比長居于花木稀少、空氣污濁鬧市的人平均多活7年。
多夢者
日本山梨大學研究人員發現人腦中存在一種影響睡眠的物質———催眠肽。一種人有夢催眠肽，另一種人無夢催眠肽。
B型血者
B型血者性格表現為溫和平靜，從容大度，不過分爭強好勝，隨遇而安。研究人員發現，長壽人群中B型血的人占83%。
血壓略高者
芬蘭醫學院發現，80歲以上壽星，血壓大多保持在160/90毫米汞柱左右，其存活率遠比血壓只有120/70毫米汞柱的老人高。
