近來，科研人員對我國秦漢以來的3088位科學家、藝術(shù)家、文學家和思想家的壽命進行統(tǒng)計時發(fā)現(xiàn)他們的平均壽命為65歲，這比解放前我國人口平均壽命(36歲)要高得多。國外資料也表明，16世紀后歐美400個杰出科學家平均壽命為64歲，而用腦最勤的科學家平均壽命為74歲，其中愛迪生84歲，牛頓85歲，達爾文73歲，愛因斯坦76歲，富蘭克林84歲，米丘林80歲。美國、日本的學者認為，勤奮學習，保持腦功能旺盛的人壽命比一般人長。
科研人員還進一步研究了保持腦功能旺盛的鍛煉方法。一種是常年堅持速記鍛煉，即迅速看一段文字或數(shù)據(jù)，然后閉上眼迅速回憶和記憶所看的內(nèi)容，這樣可以強化大腦的功能，延緩衰老。還有一種辦法是頭部按摩法即梳頭法，專家們認為，梳頭是大腦最好的運動方式，它可保持頭部血液循環(huán)暢通，可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使其保持興奮狀態(tài)，使其功能得到強化。梳頭同時對頭部幾十個穴位起到按摩作用，不僅對大腦，而且對全身都有很大益處。
