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抑郁——受傷害的首先是自己

　　日常生活中，有抑郁傾向的女性占一定比例。當(dāng)她的眉頭緊鎖，用敏感的

眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時(shí)，自然傷害到的首先是她們自己。

而“傷害”她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯(cuò)了什么。

　　針對(duì)抑郁女性，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：多活動(dòng)。除了做家務(wù)，最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。

　　處方之二：多聽輕松音樂(lè)。音樂(lè)容易進(jìn)入人的潛意識(shí)，潛意識(shí)比意識(shí)對(duì)人

的影響更大。

　　處方之三：充分利用顏色的心理效應(yīng)。多穿暖色調(diào)，少穿黑色調(diào)衣服。

　　處方之四：多與人交往。與性格外向、開朗活潑的人交往。

　　處方之五：挺胸抬頭走路。可逐漸建立自信心，從而減少抑郁。

　　虛榮心——扭曲了的自尊心

　　虛榮心男女都有，但總的說(shuō)來(lái)，女性的虛榮心比男性強(qiáng)。因此，虛榮心帶

給女性的痛苦比男性大。實(shí)際上虛榮心很強(qiáng)的人，她的深層心理是心虛。為了

追求面子，打腫臉充胖子，內(nèi)心是很空虛的。表面的虛榮與內(nèi)心深處的心虛總

是在斗爭(zhēng)著。因此有虛榮心的人，至少受到來(lái)自兩個(gè)方面的心靈折磨：一是沒(méi)

有達(dá)到目的之前，為自己的不如人意的現(xiàn)狀所折磨；二是達(dá)到目的之后，為唯

恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒(méi)有幸福可

言的。

　　針對(duì)虛榮心，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：追求真善美。一個(gè)人追求真善美就不會(huì)通過(guò)不正當(dāng)?shù)氖侄蝸?lái)炫

耀自己，就不會(huì)徒有虛名。

　　處方之二：克服盲目攀比心理。橫向地去跟他人比較，心理永遠(yuǎn)都無(wú)法平

衡，會(huì)促使虛榮心越發(fā)強(qiáng)烈，一定要比，就跟自己的過(guò)去比，看看各方面有沒(méi)

有進(jìn)步。

　　處方之三：珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒(méi)有機(jī)會(huì)抬頭

。

　　嘮叨——好心不得好報(bào)

　　嘮叨，是女人致命的弱點(diǎn)，常常因此而令男人棄之而去。

　　針對(duì)女性的嘮叨，建議采用的心理處方：

　　處方之一：把握動(dòng)機(jī)與效果相統(tǒng)一。嘮叨的效果往往適得其反，丈夫厭煩

，子女逆反，自己還惹了一肚子氣。如能多反思嘮叨的危害，是走出嘮叨誤區(qū)

的一個(gè)好方法。

　　處方之二：心理位置對(duì)換。如果丈夫嘮叨你，你是否心煩？子女嘮叨你，

母親嘮叨你呢？

　　嫉妒——心靈上的癌瘤

　　嫉妒是痛苦的制造者，是婚姻的破壞者，是心靈上的癌瘤。

　　針對(duì)女性的嫉妒，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)心理。如今社會(huì)上競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在。當(dāng)看到別人

在某些方面超過(guò)自己的時(shí)候，不要盯著別人的成績(jī)?cè)购蓿�更不要企圖把別人拉

下馬。而是采取正當(dāng)?shù)牟呗院褪侄危�在“干”字上狠下工夫�?

　　處方之二：樹立正確的價(jià)值觀。有了正確價(jià)值觀就能在別人有成績(jī)時(shí)，會(huì)

肯定人家的成績(jī)，并且虛心向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)。

　　處方之三：提高心理健康水平。心理健康的人，總是胸懷寬闊，做人做事

光明磊落。而心胸狹窄的人，才容易產(chǎn)生嫉妒。

　　傳閑話——一塊臭肉壞一鍋湯

　　女人傳閑話，有時(shí)會(huì)起到一塊臭肉壞一鍋湯的作用。經(jīng)常愛傳閑話的人，

心理一定不平衡，在這種是非的傳播中，她的心理可暫時(shí)得到“打一針麻醉藥

”的作用。心理越不平衡時(shí)，這一針就越得打。

　　針對(duì)傳閑話，建議采用的心理處方是：

　　處方之一：把住牙關(guān)。切記“病從口入，禍從口出”這句話。

　　處方之二：多工作多學(xué)習(xí)。無(wú)事才會(huì)生非，忙起來(lái)就什么都顧不上了。

　　處方之三：與人為善。要多看多講多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。